Vi trives bedst, når vi som mennesker, medarbejdere og ledere har mulighed for at give, mens vi samtidig vokser af det. Men det kan vi kun gøre, når vi husker at restituere og ind imellem tager os tid til et selvkærligt ”giv-mens-jeg-vokser”-tjek. Derfor er pauser og mentale åndehuller så vigtige for vores trivsel, at de …
Der har været valg i Danmark, og uanset regeringens farve og sammensætning skal der handles. Min største forhåbning og dybtfølte opfordring til den nye regering er, at den med handling, reformer og menneskelig ansvarlighed tager et opgør med de ”syge” strukturer og endeløse spare- og effektiviseringsøvelser, som nu i alt for mange år har bidraget …
Snart to år med corona, store omvæltninger og ekstraordinære belastninger har helt naturligt trættet os. Men heldigvis letter corona-tågerne, og vi står nu et sted, hvor vi ved at lytte til vore egne erfaringer, trivselsforskningen og give plads til nærværet, roen, selvmedfølelse, de opbyggende samtaler og de fælles erfaringsudvekslinger kan bane vejen for mere trivsel, …
Én af de bedste gaver du kan give din sunde og konstant udviklende hjerne, er perioder med hjernesund faste og et lavt kalorieindtag. For blot 20 år siden troede man, at hjernens kapacitet var begrænset til de celler, vi er født med. At man havde en hjerne med et bestemt antal nerveceller, som forblev konstant …
Coronakrisen har revet os ud af hverdagen, som den var engang, og midt i frustrationerne og afsavnene har krisen for mange været med til at skabe en søgen efter dét, der egentlig gør os glade og giver os mening. Der er opstået nye erkendelser, erfaringer, prioriteter og drømme, som vi nu skal gå i dialog …
I midten af januar kom regeringen med et nyt udspil til bedre offentlig ledelse: Kvaliteten af de offentlige lederuddannelser skal kigges efter i sømmene, der skal etableres et ’rejsehold’, som kan rykke ud, når trivselstallene halter, og så skal der udarbejdes særlige lederkompetenceprofiler for blot at nævne tre af de i alt 22 initiativer i …
Januar er en oplagt tid til refleksioner over året, der er gået og de 365 dage, som det nye år byder på. Så jeg har besluttet at begynde året med at dele nogle af mine største ønsker og forhåbninger for det nye år med dig. Og de ønsker og forhåbninger rummer klange af både dur og …
Vi har nu har effektiviseret og presset citronen så meget – og så længe – at vi har fået skabt en kæmpe befolkningsgruppe, der har svært ved at finde mening med deres arbejdsliv. Og det bliver vi altså nødt til at tage alvorligt – nu. 623.000 danskere. Så mange har et dårligt mentalt helbred, viser …
Nye stresstal blandt offentlige ansatte peger desværre endnu engang i retning af den regulære stressepidemi, som vil ramme Danmark, hvis ikke vi begynder at lytte og indrette os meget mere efter trivsels-, motivations- og stressforskningen. Tilbage i december foretog Megafon en undersøgelse blandt 2.851 offentlige ansatte, som afslører, at 40 procent af de adspurgte inden …
Sådan tror jeg, at en del mennesker på kloden har det med det nye år. At det markerer starten på et nyt kapitel. Eller i hvert fald, at det giver anledning til at reflektere lidt over, hvad der skete i året der gik. Hvad glæder du dig over? Hvad kunne du godt tænke dig at …