
Det vildeste jeg har oplevet – og stadig gentager efter 40 år
Forskningen bekræfter det, jeg selv – og hundredvis af mine fastekursister gennem årene – har mærket på egen krop. Nemlig, at bare én uges faste åbner for det vildeste og mest trivselsskabende frirum, hvor kroppen får de bedste forudsætninger for at hele, restituere, rense ud og styrke vores energiniveau, tarmflora, hjernesundhed – og trivsel i det hele taget.

